Selasa, 05 Oktober 2010

kaTa-kata Mutiara about all

Mmm,, buat semua temen-temen yang lagi butuh semangat dalam kehidupan tentang percintaan nieh aq pnya beberapa kmpulan kata-kata yg menurut saiia bisa lah bqn samangat hidup lbh ningkat lagi,,,,"

so".... ini dy kmpulan kata-kata'a...." 

Kata bijak cinta Aku terus bertanya kenapa cinta sedemikian kejam
Musik dan sinetron tak henti menghamburkan cerita duka dan adegan tragis tentang cinta
Kenapa kebahagiaan itu tak kunjung datang
Bukankah cinta yang akan membawa damai dan bahagia

Kata bijak cinta Mungkin aku terlahir pada masa yang tidak tepat
dimana cinta tidak lebih dari sebuah dongeng indah pengantar tidur
Dan ketika aku terbangun esok hari cerita pilu tentang cinta kembali terulang
Betapa cinta yang "katanya" indah tak bisa aku temukan
By Gusbud

Kata bijak cinta Cinta tak selamanya menuntut Qta untuk memililkinya, adakalanya cinta itu

Kata bijak cinta Jangan ucapkan cinta jika kmu ga'ingin di lukai o/cinta.

Kata bijak cinta Jangan mencintai seseorang seperti bunga, kerana bunga mati kala musim berganti. Cintailah mereka seperti sungai, kerana sungai mengalir selamanya.

Kata bijak cinta Bedakan nafsu dgn cinta krn tanpa Qta sadari Qtat'tipu o/hal itu.

Kata bijak cinta Qtadi ciptakan TUHAN saling b'pasangan jadi jgn risau jika kmu dikhianati o/cinta.Cinta tak sekedar kta2 yg bisa lupa kpn saja.

Kata bijak cinta Cinta itu seperti Biologi n'Fisika penuh teori n'logika.

Kata bijak cinta Jangan mengatas namakan cinta jika 7anmu hanyalah nafsu n'nista

Kata bijak cinta Qta hnya manusia yg ingin di cinta n'mencinta.

Kata bijak cinta Tak ada I pun yg dapat memusnahkan cinta krn TUHAN menciptakan alam semesta krn cinta - NYA kpd Qta.

Kata bijak cinta Kesungguhan Cinta n'ketulusan cinta ga'akan luntur hanya dgn keegoisan semata.

Kata bijak cinta Yang paling besar di bumi ini bukan gunung n' lautan, melainkan hawa nafsu yang jikagagal di kendalikan maka kita akan menjadi pennghuni neraka. (Imam Al Ghazali)

Kata bijak cinta Kita tidak akan sanggup mengekang amarah dan hawa nafsu secara keseluruhan hingga ga'meninggalkan bekas apapun dalam diri kita. Namun jika mencoba untuk me-ngendalikan keduanyadengan cara latihan dan kesungguhan yang kuat, tentu kita akan bisa. (Imam al Ghazali)

Kata bijak cinta Barang siapa berhasil menundukan hawa nafsunya, maka dia akan b'bahagia dan memperoleh kemenangan. Sebaliknya, barangn siapa yangdi kalahkan oleh hawa nafsunya, maka dia menderita kerugian dan celaka. ( Nasihat Orang Arif dan Bijak)

Kata bijak cinta Qta jangan p'nah mengatakan din Qta yg t'hebat, tapi qta bisa mengatakn bahwa qta harus lebih hebat dari orang lain.(Rahkmat Mogar Poerbonegoro)

Kata bijak cinta Seberapajauh p'jalanan anda dim hidup ini b'gantung pd apakah anda b'sikap kasih kpd yg lebih tua.b'simpati kpd yg harus b'juang Ibh keras.dan b'tenggang rasa kpd yg lemah dan kuat.Suatu hari dim hidup ini.anda akan menjadi salah satu di antaranya. (George Washington Carver)

Kata bijak cinta P'lakukanlah setiap orang dgn kebaikan hati dan rasa hormat.meski mereka b'laku buruk pada kmu.lngatlah bahwa kmu menunjukan penghargaan pd orang lain bukan krn siapa mereka tp karena siapakah diri kmu. (Andrew T.Somers)

Kata bijak cinta Bila ada cahaya dalam jiwa.maka akan hadir kecantikan dalam diri seseorang. Bila ada kecantikan dalam diri seseorang.akan hadir keharmonisan dalam rumah tangga.Bila ada keharmonisan dalam rumah tangga,akan hadir ketertiban dalam negara.Dan bila ada ketertiban di dalam negara,akn hadir kedamaian dunia. (Pepatah Cina)

Kata bijak cinta Kebahagiaan anda tumbuh berkembang manakala anda membantu orang lain. Namun bilamana anda tidak mencoba membantu sesama, kebahagiaan akan layu dan mengering.Kebahagiaan itu bagaikan sebuah tanaman harus di sirami sikap dan tindakan memberi. (J. Donald Walters)

Kata bijak cinta Hal terindah dalam hidup Qta adalah misteri.Misteri adalah sumbersemuaseni sejati dan semua ilmu pengetahuan. (Albert Einsten)

Kata bijak cinta Di tangan manusia t'letak masa depan bumi yg ga' t'hingga,dan qta bisa lebih dan akan senantiasa semakin memahami kenyataan ini apabilaqta meningkatkanpengetahuan dan cinta qta. ( Sir Julian Huxley)

Kata bijak cinta Masa depan harus di fikirkan baik2,ttetapi ga'boleh disertai dengan kekhawatiran akan hari esok. ( Dale carnegie)

Kata bijak cinta Saya lebih suka lamunan masa yg akan datang dari pada sejarah masa lalu. (Thomas Jefferson)

Kata bijak cinta Hari ini.jalan ini pasti semakin b'liku.karena masa depan belum tentu menjanjikan surga bagi merekayg lemah dan mudah kecewa. (Mahatir Muhammad)

Kata bijak cinta Hadapilah problem hidup diri kmu dan akuilah keberadaannya, tetapi jangan biarkan diri kmu di kuasainya.Biarkanlah diri kmu menyadari adanya pendidikan situasi berupa kesabaran, kebahagiaan, dan pemahaman makna. (Hellen Keller) Memecahkan masalah itu sult.mengenal masalah lebih sulit.tetapi menemukan masalah jauh lebih sulit (Albert Einstein)

Kata bijak cinta Jangan jadi bagian dari masalah, tetapi jadilah bagian dari pemecahan masalah.

Kata bijak cinta Barang siapa melewatisatu hari tanpa mengisinyadengan kebenaran, kewajiban, kemuliaan, pujian, kebaikan, atau ilmu yg di petikna' maka dia tlah mendurhakai harinya dan menganiaya dirinya. ( Syair ARAB)

Kata bijak cinta Jika hari kemarinkmu b;buat kesalahan, maka hapuskanlah dgn p'buatan baik dan Kmupun menjadi t'puji.

Kata bijak cinta Harta adalah apa yg dimakan sampai kenyang, yg dipakai sampai lapuk dan yg di sumbangkan kepadaorang lain. Mahluk yg paling mulia di dunia ini adalah manusia, dan bagian tubuh manusiayg paling mulia adalah hati. (Imam al Ghazali)

Kata bijak cinta Janganlah kmu b'sedih hati kecuali karena sesuatu yg akan mencelakakanmu esok di akhirat, dan Janganlah kmu b'senang hati, kecali karena sesuatu yg akan menye-nangkannyadi aim keabadian nanti. (Abdullah bin Khubaiq)

Kata bijak cinta Hati mempunyai alasan2 yg ga'bisa dimengerti oleh akal. (Pascal)

Kata bijak cinta Hati dapat menciptakan p'damaian n'ketentraman diri,karena hati dapat me-lihat kebenaran 70kali lebih akurat dibandingkan dengan indera lainnya. (Jalaludin Rumi)

Kata bijak cinta Kesetiaan merupakan sifat yg paling suci dari hati manusia. (Seneca) Nikmatilah hidup kmu dengan melakukan hal - hal kecil, karena suatu saat nanti jika menoleh ke belakang, t'nyata hal - hal kecil itu tidak kecil. ( Robert Brault)

Kata bijak cinta Banyak ilmu akan banyak kawan, kaya harta akan banyak musuh. (AN bin abi Thalib)

Kata bijak cinta Ilmu b'tambah dengan banyak menye-dekahkannya, dan b'kurang jika anda menahannya. (Al llbari)

Kata bijak cinta Kebaikan iman dengan amalan, kebaikan hati dengan niat, dan kebaikan niat dengan ikhlas.

Kata bijak cinta Seni memori yg sebenarnya adalah sen! p'hatian. Benar p'hatian akan ingat, dan salah p'hatian akan lupa. (Samuel Johson)

Kata bijak cinta Ingatan ga' p'nah salah yg salah adalah cara qta menggunakan ingatan Jika kmu menghadapi dunia ini dengan jiwa yg luas, maka kmu melihat b'bagai hakekat kegembiraan semakin b'tambah dan luas, sedangkan hakekat kedudukan semakin mengecil n'menyempit. (Ar - Rafi'i)

Kata bijak cinta Tidak adayg bisa membantu ketenangan jiwa selain dari diri sendiri. (G.Chr.Lich-tenberg)

Kata bijak cinta Kebahagiaan dan tidak kebahagiaan manusia t'gantung pada diri sendiri. ( Abraham lincoln)

Kata bijak cinta Barang siapa yg mencita - citakan satu kebaikan dan tidak jadi melaksanakannya, maka baginya dituliskan (pahala) kebaikan. (H.R. Muslim)

Kata bijak cinta Seekor burung hantu yang bijaksana duduk di sebatang dahan. Semakin banyak ia melihat, semakin sedikit ia b'bicara.Semakin sedikit ia bicara, semakin banyak ia mendengar. Mengapa qta ga' seperti burung hantu yg bijaksana itu? (Edward Mersey Ricards)

Kata bijak cinta Jadilah diri kmu sendiri karenaga' adayg bisa melakukannya lebih baik dari diri qta sendiri. (franklin D.Roosevelt)

Kata bijak cinta Jangan t'lalu mencemaskan kepercayaan diri kmu sendiri. Cemaskanlah karakter kmu sendiri. ( Dr. Laura Schlessinnger)

Kata bijak cinta Bila rahasia sebuah atom dari atom - atom t'sikap, rahasia segala benda ciptaan, baik lahir maupun batin akan t'sikap, dan kmu takkan melihat pada dunia ini atau dunia yg akan datang sesuatu kecuali TUHAN. (Syaikh Ahmad AI-Alawi)

Kata bijak cinta Bila kmu melrlukan kata2 'ntuk menggambarkan pengetahuan n'pemahaman, itu sprti burungdim sangkar. Memiliki sayap tapi ga' bisaterbang. (Kahlil Gibran)

Senin, 04 Oktober 2010

Daftar UNIVERSITAS ter-ter-ter " ^_

Berikut ini daftar Universitas Terbaik di Indonesia per Januari 2010 yang masuk dalam jajaran 8000 Universitas Unggulan di Dunia menurut penilaian Webometrics.
1* 562** Universitas Gadjah Mada (UGM)
2* 661** Institut Teknologi Bandung (ITB)
3* 815** Universitas Indonesia (UI)
4* 854** Universitas Kristen Petra (PETRA)
5* 1025** Universitas Gunadarma (UG)
6* 1256** Universitas Negeri Malang (UM)
7* 1315** Institut Teknologi Sepuluh Nopember (ITS)
8* 1585** Universitas Sebelas Maret (UNS)
9* 1628** Universitas Airlangga (UNAIR)
10* 2026** Universitas Brawijaya (UNBRA)
11* 2059** Universitas Diponegoro (UNDIP)
12* 2162** Universitas Pertanian Bogor (IPB)
13* 2236** Universitas Padjadjaran (UNPAD)
14* 2298** Universitas Pendidikan Indonesia (UPI)
15* 2337** Universitas Sriwijaya (UNSRI)
16* 2422** Universitas Islam Indonesia (UII)
17* 2471** Universitas Muhammadiyah Surakarta (UMS)
18* 2616** Sekolah Tinggi Manajemen Informatika dan Komputer (STMIK AMIKOM)
19* 2692** Universitas Lampung (UNILA)
20* 2704** Institut Teknologi Telkom (IT TELKOM)
21* 3135** Universitas Negeri Yogyakarta (UNY)
22* 3157** Politeknik Elektronika Negeri Surabaya (PENS)
23* 3223** Universitas Hasanuddin (UNHAS)
24* 3302** Universitas Mercu Buana (UMB)
25* 3307** Universitas Sumatera Utara (USU)
26* 3473** Universitas Jember (UNEJ)
27* 3481** Universitas Udayana (UNUD)
28* 3620** Universitas Bina Nusantara (BINUS)
29* 3724** Universitas Negeri Semarang (UNNES)
30* 3926** Universitas Surabaya (UBAYA)
31* 4163** Universitas Budi Luhur (BL)
32* 4613** Universitas Katolik Indonesia Atma Jaya (UNIKA ATMA JAYA)
33* 4660** Universitas Katolik Parahyangan (UNPAR)
34* 4667** Universitas Jenderal Soedirman (UNSOED)
35* 4729** Universitas Muhammadiyah Malang (UMM)
36* 4803** Universitas Sanata Dharma (USD)
37* 4816** Universitas Kristen Duta Wacana (UKDW)
38* 4878** Universitas Muhammadiyah Yogyakarta (UMY)
39* 5275** Universitas Kristen Maranatha (MARANATHA)
40* 5496** Universitas Atma Jaya Yogyakarta (UAJY)
41* 5768** Universitas Trisakti (TRISAKTI)
42* 5955** Universitas Riau Beranda (UNRI)
43* 6076** Universitas Ahmad Dahlan (UAD)
44* 6193** Universitas Tarumanagara (UNTAR)
45* 6385** Universitas Dian Nuswantoro (DINUS)
46* 6405** Universitas Komputer Indonesia (UNIKOM)
47* 6412** Universitas Sultan Ageng Tirtayasa (UNTIRTA)
48* 6486** Institut Sains dan Teknologi Akprind (AKPRIND)
49* 6696** Universitas Terbuka (UT)
50* 6697** Universitas Negeri Jakarta (UNJ)
Keterangan:
*Ranking di Indonesia **Ranking di dunia
  • A = Naik peringkat dunia
  • A = Turun peringkat dunia
  • A = Pendatang baru dalam daftar dunia
  • Universitas Paramadina keluar dalam daftar dunia
Webometrics Pemeringkatan Universitas di Dunia berawal dari sebuah inisiatif dari Cybermetrics Lab, sebuah kelompok riset milik Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC), penelitian publik terbesar di Spanyol.
Dewan Riset Spanyol CSIC adalah bagian utama di antara organisasi penelitian dasar pertama di Eropa. CSIC berdiri pada tahun 2006 dari 126 pusat-pusat dan lembaga-lembaga di seluruh Spanyol.
CSIC melekat pada Departemen Pendidikan dan tujuan utamanya adalah untuk mempromosikan penelitian ilmiah untuk meningkatkan kemajuan ilmu pengetahuan dan teknologi tingkat negara yang akan memberikan kontribusi untuk meningkatkan kesejahteraan warga negara.
CSIC juga berperan penting dalam pembentukan peneliti dan teknisi baru dalam berbagai aspek dari ilmu pengetahuan dan teknologi.

Jumat, 30 Juli 2010

PACARAN..?? Boleh gag ya..??

Pacaran dalam Islam

Gimana sich sebenernya pacaran itu, enak ngga' ya? Bahaya ngga' ya ? Apa bener pacaran itu harus kita lakukan kalo mo nyari pasangan hidup kita ? Apa memang bener ada pacaran yang Islami itu, dan bagaimana kita menyikapi hal itu?

Memiliki rasa cinta adalah fitrah

Ketika hati udah terkena panah asmara, terjangkit virus cinta, akibatnya...... dahsyat man...... yang diinget cuma si dia, pengen selalu berdua, akan makan inget si dia, waktu tidur mimpi si dia. Bahkan orang yang lagi fall in love itu rela ngorbanin apa aja demi cinta, rela ngelakuin apa aja demi cinta, semua dilakukan agar si dia tambah cinta. Sampe' akhirnya....... pacaran yuk. Cinta pun tambah terpupuk, hati penuh dengan bunga. Yang gawat lagi, karena pengen bukti'in cinta, bisa buat perut buncit (hamil). Karena cinta diputusin bisa minum baygon. Karena cinta ditolak .... dukun pun ikut bertindak.

Sebenarnya manusia secara fitrah diberi potensi kehidupan yang sama, dimana potensi itu yang kemudian selalu mendorong manusia melakukan kegiatan dan menuntut pemuasan. Potensi ini sendiri bisa kita kenal dalam dua bentuk. Pertama, yang menuntut adanya pemenuhan yang sifatnya pasti, kalo ngga' terpenuhi manusia bakalan binasa. Inilah yang disebut kebutuhan jasmani (haajatul 'udwiyah), seperti kebutuhan makan, minum, tidur, bernafas, buang hajat de el el. Kedua, yang menuntut adanya pemenuhan aja, tapi kalo' kagak terpenuhi manusia ngga' bakalan mati, cuman bakal gelisah (ngga' tenang) sampe' terpenuhinya tuntutan tersebut, yang disebut naluri atau keinginan (gharizah). Kemudian naluri ini di bagi menjadi 3 macam yang penting yaitu :
Gharizatul baqa' (naluri untuk mempertahankan diri) misalnya rasa takut, cinta harta, cinta pada kedudukan, pengen diakui, de el el.
Gharizatut tadayyun (naluri untuk mensucikan sesuatu/ naluri beragama) yaitu kecenderungan manusia untuk melakukan penyembahan/ beragama kepada sesuatu yang layak untuk disembah.
Gharizatun nau' (naluri untuk mengembangkan dan melestarikan jenisnya) manivestasinya bisa berupa rasa sayang kita kepada ibu, temen, sodara, kebutuhan untuk disayangi dan menyayangi kepada lawan jenis.

Pacaran dalam perspektif islam

In fact, pacaran merupakan wadah antara dua insan yang kasmaran, dimana sering cubit-cubitan, pandang-pandangan, pegang-pegangan, raba-rabaan sampai pergaulan ilegal (seks). Islam sudah jelas menyatakan: "Dan janganlah kamu mendekati zina; sesungguhnya zina itu adalah suatu perbuatan yang keji dan suatu jalan yang buruk." (Q. S. Al Isra' : 32)

Seringkali sewaktu lagi pacaran banyak aktivitas laen yang hukumnya wajib maupun sunnah jadi terlupakan. Sampe-sampe sewaktu sholat sempat teringat si do'i. Pokoknya aktivitas pacaran itu dekat banget dengan zina. So....kesimpulannya PACARAN ITU HARAM HUKUMNYA, and kagak ada legitimasi Islam buatnya, adapun beribu atau berjuta alasan tetep aja pacaran itu haram.

Adapun resep nabi yang diriwayatkan oleh Abdullah bin Mas'ud: "Wahai generasi muda, barang siapa di antara kalian telah mampu seta berkeinginan menikah. Karena sesungguhnya pernikahan itu dapat menundukkan pandangan mata dan memelihara kemaluan. Dan barang siapa diantara kalian belum mampu, maka hendaklah berpuasa, karena puasa itu dapat menjadi penghalang untuk melawan gejolak nafsu."(HR. Bukhari, Muslim, Ibnu Majjah, dan Tirmidzi).

Jangan suka mojok atau berduaan ditempat yang sepi, karena yang ketiga adalah syaiton. Seperti sabda nabi: "Janganlah seorang laki-laki dan wanita berkhalwat (berduaan di tempat sepi), sebab syaiton menemaninya, janganlah salah seorang dari kalian berkhalwat dengan wanita, kecuali disertai dengan mahramnya." (HR. Imam Bukhari Muslim).

Dan untuk para muslimah jangan lupa untuk menutup aurotnya agar tidak merangsang para lelaki. Katakanlah kepada wanita yang beriman: "Hendaklah mereka menahan pandangannya, dan memelihara kemaluannya, dan janganlah mereka menampakkan perhiasannya, kecuali yang (biasa) nampak daripadanya. Dan hendaklah mereka menutupkan kain kudung ke dadanya, dan janganlah menampakkan perhiasannya." (Q. S. An Nuur : 31).

Dan juga sabda Nabi: "Hendaklah kita benar-benar memejakamkan mata dan memelihara kemaluan, atau benar-benar Allah akan menutup rapat matamu."(HR. Thabrany).

Yang perlu di ingat bahwa jodoh merupakan QADLA' (ketentuan) Allah, dimana manusia ngga' punya andil nentuin sama sekali, manusia cuman dapat berusaha mencari jodoh yang baik menurut Islam. Tercantum dalam Al Qur'an: "Wanita-wanita yang keji adalah untuk laki-laki yang keji, dan laki-laki yang keji adalah buat wanita-wanita yang keji (pula), dan wanita-wanita yang baik adalah untuk laki-laki yang baik, dan laki-laki yang baik adalah untuk wanita-wanita yang baik (pula). Mereka (yang dituduh) itu bersih dari apa yang dituduhkan oleh mereka (yang menuduh itu). Bagi mereka ampunan dan rezki yang mulia (surga)."
Wallahu A'lam bish-Showab

kamus

buku tamu




keke cwet's blog: kesehatan

keke cwet's blog: kesehatan

home

perawatan

Tips Merawat Flasdisk

flash disk
Kegunaan Flasdisk sangatlah sensitif dijaman sekarang yang serba mobile, bagi anda yang mempunyai flashdisk dan sering menggunakannya dalam kegiatan sehari-hari, perlu melakukan perawatan agar data yang disimpan didalamnya aman dan tidak hilang tanpa kita ketahui atau RUSAK, ada beberapa cara yang dapat anda lakukan untuk merawat benda yang sangat KERAMAT itu,,
  1. JAUHKAN DARI MEDAN MAGNET YANG KUAT,seperti Handphone, Speaker active, Televisi.
  2. USAHAKAN TIDAK TERKENA AIR, setiap alat elektronik pasti rentan terhadap air.
  3. HINDARI DARI TEMPAT BERSUHU TINGGI, benda ini juga rentan terhadap temperatur panas.
  4. SELALU BERSIHKAN DARI VIRUS SETELAH SELESAI PENGGUNAAN, gunakan antiVirus yang selalu update.
  5. SELALU EJECK ATAU STOP, jangan asal cabut saja, dikarenakan proses hubungan arus pendek dapat merusak komponennya.
  6. KURANGI PROSES SIMPAN DAN HAPUS, benda ini mempunyai batas usia, tergantung merek flashdisk tersebut, normalnya kurang lebih antara 10.000 - 100.000 kali proses simpan dan hapus, jadi SIMPANLAH data yang menurut anda benar2 penting saja dan hapus data yang benar2 sudah tidak berguna.
  7. Jika anda mengalami data hilang coba ikuti langkah berikut:
1.      klik START MENU > RUN > ketik cmd  atau tekan tombol Windows + R > ketik cmd, maka akan tampil jendela hitam biasa disebut console atau command prompt.
2.      Lihat lokasi drive flasdisk anda pada windows explorer, misal drive f
3.      Pada jendela cmd yang telah tapil, ketik f: dan tekan ENTER
4.      Ketik attrib -s -r -h -a *.* /s /d kemudian tekan ENTER
5.      Tunggu sampai proses selesai dan ketik exit
6.      Lihat perubahan apa yang terjadi, apakah data yang hilang (hidden) telah kembali terlihat.
7.      jika tetap tidak ada perubahan pada flashdisk anda, kemungkinan komputer anda terserang VIRUS

Kamis, 29 Juli 2010

kesehatan

Tips sehat menjaga kesehatan mata
Tips menjaga kesehatan mata. Posting kali ini adalah request dari sobat desain lansekap milik mas aditya. Terima kasih mas adit.
Mata membutuhkan perlindungan dari efek yang merugikan dari lingkungan. Maka dari itu perlu menjagakesehatan mata kita. Efek kerusakan muncul bila terlalu sering terpapar oleh  sinar matahari, angin, debu, dan faktor lainnya. Dalam  menjaga kesehatan mata  ada 8 langkah penting untuk memastikan perlindungan yang baik untuk mata Anda.
Antara lain tips menjaga kesehatan mata sebagai berikut :
  1. Selalulah perikasa mata anda secara berkala. Ini bagus untuk mencegah dan mengobati masalah matayang sudah ada. Jika Anda menggunakan kontak lens  pastikan agar benar- benar bersih.
  2. Makan diet seimbang buah-buahan dan sayuran segar. Makanlah makanan yang kaya nutrisi vitamin A, E dan C. Makanlah banyak wortel yang kaya beta karoten dan termasuk ikan yang tinggi omega 3. Coba secangkir brokoli karena ini juga baik untuk mata.
  3. Merawat kesehatan Anda dan sistem kekebalan tubuh. Hindari terlalu banyak merokok dan minum alkohol yang berlebihan karena hal ini dapat membuat mata Anda terlihat lelah.  Merokok mempunyai efek buruk pada peredaran darah di sekitar daerah mata. Jika Anda memiliki diabetes, secara teratur cek-up karena jika diabaikan ini dapat mempengaruhi mata. Cobalah untuk juga menjaga tekanan darah dan kolesterol pada tingkat normal.
  4. Lindungi mata dengan kacamata hitam atau sekurang-kurangnya 95% terlindung dari UV . Memilih jenis kacamata  dengan  frame yang bagus  untuk memastikan perlindungan penuh. Memakai topi, topi dan menggunakan payung untuk agar mata lebih teduh dan terlindungi  dari panas . Gunakan kacamatapelindung ketika dalam berolahraga berat dan ketika bekerja dengan alat dan mesin berat.
  5. Pastikan untuk selalu memiliki tangan yang bersih sebelum menyentuh mata Anda. Infeksi pada matadapat dimulai dengan tangan yang tidak bersih. Juga, cobalah menghindari terlalu banyak menggosokmata. Gunakan saputangan yang bersih dan katun untuk membersihkan mata.
  6. Ingatlah ketika membaca harus memiliki pencahayaan yang baik. Dalam menonton TV, menggunakan layar anti-silau. Melakukan hal yang sama ketika menggunakan komputer. Dalam menggunakan computer dapat menyertakan screen pelindung. Luangkan waktu sebentar untuk relaksasi dari pandangan computer.
  7. Melakukan senam mata sederhana seperti mata berkedip untuk meringankan stres. Berkedip membantu melumasi mata. Cobalah untuk menutup mata Anda selama sekitar 5 menit untuk menjadi rileks dan mengurangi ketegangan mata. Punya waktu untuk istirahat mata sebanyak mungkin akan sangat baik. Melihat sesuatu hijau sangat baik untuk mata.
  8. Setelah terasa istirahat sudah cukup, mencuci mata dengan air dingin untuk mengurangi keteganganmata. Gunakan tetes mata jika di perlukan tetapi harus sesuai dengan petunjuk dokter.Yang paling penting untuk diingat adalah bahwa mata Anda pantas mendapat perhatian khusus sehingga Anda dapat benar-benar melihat kehidupan dan menghargai segala sesuatu yang ditawarkan. Semoga tipsmenjaga kesehatan mata ini bermanfaat.

STORY


Detik-detik Rasulullah SAW menjelang sakratul maut

Ada sebuah kisah tentang totalitas cinta yang dicontohkan Allah lewat kehidupan Rasul-Nya. Pagi itu, meski langit telah mulai menguning,burung-burung gurun enggan mengepakkan sayap.
Pagi itu, Rasulullah dengan suara terbata memberikan petuah, "Wahai umatku, kita semua ada dalam kekuasaan Allah dan cinta kasih-Nya. Maka taati dan bertakwalah kepada-Nya. Kuwariskan dua hal pada kalian, sunnah dan Al Qur'an. Barang siapa mencintai sunnahku, berati mencintai aku dan kelak orang-orang yang mencintaiku, akan bersama-sama masuk surge bersama aku."
Khutbah singkat itu diakhiri dengan pandangan mata Rasulullah yang teduh menatap sahabatnya satu persatu. Abu Bakar menatap mata itu dengan berkaca-kaca, Umar dadanya naik turun menahan napas dan tangisnya. Ustman menghela napas panjang dan Ali menundukkan kepalanya dalam-dalam. Isyarat itu telah datang, saatnya sudah tiba.
"Rasulullah akan meninggalkan kita semua," desah hati semua sahabat kala itu.Manusia tercinta itu, hampir usai menunaikan tugasnya di dunia. Tanda-tanda itu semakin kuat, tatkala Ali dan Fadhal dengan sigap menangkap Rasulullah yang limbung saat turun dari mimbar.
Saat itu, seluruh sahabat yang hadir di sana pasti akan menahan detik-detik berlalu, kalau bisa. Matahari kian tinggi, tapi pintu Rasulullah masih tertutup. Sedang di dalamnya, Rasulullah sedang terbaring lemah dengan keningnya yang berkeringat dan membasahi pelepah kurma yang menjadi alas tidurnya.
Tiba-tiba dari luar pintu terdengar seorang yang berseru mengucapkan salam. "Bolehkah saya masuk?" tanyanya. Tapi Fatimah tidak mengizinkannya masuk, "Maafkanlah, ayahku sedang demam," kata Fatimah yang membalikkan badan dan menutup pintu.
Kemudian ia kembali menemani ayahnya yang ternyata sudah membuka mata dan bertanya pada Fatimah, "Siapakah itu wahai anakku?" "Tak tahulah aku ayah, sepertinya ia baru sekali ini aku melihatnya," tutur Fatimah lembut.
Lalu, Rasulullah menatap putrinya itu dengan pandangan yang menggetarkan. Satu-satu bagian wajahnya seolah hendak di kenang. "Ketahuilah, dialah yang menghapuskan kenikmatan sementara, dialah yang memisahkan pertemuan di dunia. Dialah malaikatul maut," kata Rasulullah, Fatimah pun menahan ledakkan tangisnya.
Malaikat maut datang menghampiri, tapi Rasulullah menanyakan kenapa Jibril tak ikut menyertai. Kemudian dipanggilah Jibril yang sebelumnya sudah bersiap diatas langit dunia menyambut ruh kekasih Allah dan penghulu dunia ini.
"Jibril, jelaskan apa hakku nanti dihadapan Allah?" Tanya Rasululllah dengan suara yang amat lemah. "Pintu-pintu langit telah terbuka, para malaikat telah menanti ruhmu. Semua surga terbuka lebar menanti kedatanganmu," kata jibril.
Tapi itu ternyata tak membuat Rasulullah lega, matanya masih penuh kecemasan. "Engkau tidak senang mendengar kabar ini?" Tanya Jibril lagi. "Kabarkan kepadaku bagaimana nasib umatku kelak?"
"Jangan khawatir, wahai Rasul Allah, aku pernah mendengar Allah berfirman kepadaku: 'Kuharamkan surga bagi siapa saja, kecuali umat Muhammad telah berada didalamnya," kata Jibril.
Detik-detik semakin dekat, saatnya Izrail melakukan tugas. Perlahan ruh Rasulullah ditarik Tampak seluruh tubuh Rasulullah bersimbah peluh, urat-urat lehernya menegang. "Jibril, betapa sakit sakaratul maut ini."
Lirih Rasulullah mengaduh. Fatimah terpejam, Ali yang di sampingnya menunduk semakin dalam dan Jibril membuang muka. "Jijikkah kau melihatku, hingga kaupalingkan wajahmu Jibril?" Tanya Rasulullah pada Malaikat pengantar wahyu itu. "Siapakah yang tega, melihat kekasih Allah direnggut ajal," kata Jibril.
Sebentar kemudian terdengar Rasulullah memekik, karena sakit yang tak tertahankan lagi. "Ya Allah, dahsyat niat maut ini, timpakan saja semua siksa maut ini kepadaku, jangan pada umatku." Badan Rasulullah mulai dingin, kaki dan dadanya sudah tak bergerak lagi. Bibirnya bergetar seakan hendak membisikkan sesuatu, Ali segera mendekatkan telinganya. "Uushiikum bis shalati, wa maa malakat aimanuku, peliharalah shalat dan santuni orang-orang lemah di antaramu."
Di luar pintu tangis mulai terdengar bersahutan, sahabat saling berpelukan.Fatimah menutupkan tangan di wajahnya, dan Ali kembali mendekatkan telinganya ke bibir Rasulullah yang mulai kebiruan. "Ummatii, ummatii, ummatiii?" - "Umatku, umatku, umatku"
Dan, pupuslah kembang hidup manusia mulia itu. Kini, mampukah kita mencinta sepertinya? Allahumma sholli 'ala Muhammad wa baarik wa salim'alaihi
* * *
Betapa cintanya Rasulullah kepada kita. Kirimkan kepada sahabat-2 muslim lainnya agar timbul kesadaran untuk mencintai Allah dan RasulNya, seperti Allah dan Rasulnya mencinta kita. Karena sesungguhnya selain daripada itu hanyalah fana belaka.